このWebサイトは日清製粉グループの健康食品事業会社である日清ファルマ株式会社が運営しています。 著作権は日清ファルマ株式会社またはその情報提供者に帰属します。 文章・イラスト・図表などの無断転載を禁止します。		>> TOP > 1.CoQ10とは…生体維持に必要なCoQ10 > 2.CoQ10によるエネルギー産生促進作用 　 細胞に働き元気の源となるCoQ10 　 私たちの生命活動の基本となるエネルギー物質が、「ATP」＊1（アデノシン三リン酸）です。このATPを作るために、コエンザイムQ10（以下CoQ10（コーキューテン））は必須なのです。例えば心臓では、CoQ10が不足するとATPが十分に作られないため、心筋の働きが低下し、息切れや動悸などの症状が現れます。 エネルギーを作り出しているのは、全身の細胞一つ一つに存在するミトコンドリアという小器官です(図.3)。ここで栄養素が酸素によって燃焼され、エネルギーが作り出されます。これらミトコンドリアによるエネルギー産出量は、生命体が必要とする全エネルギーの95％にものぼるため、「生体のエネルギー工場」と呼ばれています。エネルギー代謝の盛んな細胞（骨格筋、心筋、肝臓、腎臓、脳などの細胞）ほど、ミトコンドリアの数が多くなっています。CoQ10はこのミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギー産生の働き手として活躍しています。 　 　 細胞のエネルギー産生メカニズムにはCoQ10が不可欠 　 ATPはアメーバからヒトに至るまでのあらゆる生物に共通して存在し、生命活動のエネルギー源となっています。それゆえ、別名「生体のエネルギー通貨」ともいいます。 このATP産生の仕組みとそこに果たすCoQ10の役割を、もう少し詳しく見てみましょう(図.4)。 エネルギーの主な材料は、呼吸から得られる酸素と、食事から得られる炭水化物、タンパク質、脂質です。この中で最もエネルギーとして使いやすいものが炭水化物で、体内に入るとすぐに分解され、ブドウ糖に分解されます。ブドウ糖は血液にのって全身を巡り、必要なときにすぐにエネルギーになります。これら糖分からエネルギーを生み出す経路には、「解糖系」「TCA回路（クエン酸回路）」「電子伝達系」の3つがあります。 ここでブドウ糖を例にとり、ATP産生の経路をご紹介しましょう。まずブドウ糖は解糖系に入り、ピルビン酸に変換され、この過程で若干のATPが作られます。解糖系で生まれたピルビン酸は、次にTCA回路に入り、ここでも少量のATPが生成され、電子が発生します。これらの電子は、次に電子伝達系に送られます。電子伝達系では電子が大量に送られていますが、このプロセスで最も大量のATPが生成されます。そしてこの電子伝達系で重要な働きをするのがCoQ10なのです。CoQ10が不足すると、エネルギー工場の働き手が休んでしまった状態になり、必要なATPをスムーズにつくることができなくなってしまうのです。 ＊1： ATPはアデニン（塩基）とリボース（五炭糖）からなるアデノシンに、3個のリン酸が結合した形をしている。加水分解によってこの結合が切れると、ATPはADP（アデノシン二リン酸）とPi（無機リン酸）になり、このとき内蔵されていたエネルギーが一気に放出される。このエネルギーをつかって、生体はその生命維持活動を行っている。